본인은 홈짐을 몇 년 전에 꾸렸지만, 요새 다시 드는 생각은 역시 운동은 헬스장에 가서 해야 한다는 것이다. 아마 나와 같은 생각을 하는 분들이 꽤 될 것이다. 헬스장을 다니면서 자연스럽게 어떤 헬스 운동화를 선택해야 할지 고민하게 된다. 오늘은 추천하고 싶은, 이쁘면서도 헬스에 적합한 운동화를 소개하려고 한다. 우선 헬스화는 꼭 갖춰야 하는 건 아니다. 그렇지만, 분명 목적에 맞는 신발을 신으면 퍼포먼스에 도움이된다. 만일 본인이 러닝머신을 주로 이용한다면 러닝화가 좋고, 발바닥에 체중을 싣고 운동하는 동작을 즐겨한다면 무게를 분산시킬 수 있는 크로스핏 전용 신발이 좋다. 워크아웃 트렌드가 워낙 스쿼트나 데드리프트 같은 프리웨이트나 크로스핏을 즐기는 추세로 바뀜에 따라 최근에 크로스핏 전용 운동화에 대..